Categoría: Oposiciones

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Relajación en tiempos de COVID-19

Todos hemos oído hablar de la relajación y quizás hasta la hemos probado sin mucho éxito. Si esto es así plantéate por qué. La relajación es una técnica con una efectividad ampliamente documentada. Lo primero debes conocer que hay tantas técnicas de relajación como diversidad en ellas. Una de las

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pesadillas y covid19
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Pesadillas en época de COVID-19 en profesionales de la seguridad

Tener pesadillas es uno de los síntomas de una situación de estrés intenso. La situación que estamos viviendo nos puede aportar algunas cosas positivas como: tiempo de estudio, descanso, más horas de sueño, etc. Además podemos tener un amplio abanico de recursos personales que nos ayuden a mantenernos serenos y

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Abordaje psicológico de la preparación de oposiciones.

“Una oposición es una carrera de fondo”. Ni os imagináis las veces que he escuchado esta frase a mis compañeros preparadores. Y tantas veces como la oigo les doy la razón. Una oposición es un proyecto con una finalidad, que se alarga en el tiempo. Durante el desarrollo de este

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¿Cómo es la personalidad de un opositor?

¿Qué hay detrás de esas personas que han decidido luchar por un objetivo a riesgo de fracasar y ser juzgado por ello; o incluso a riesgo de tener éxito y ser envidiados por ello?Personas que sacrifican su tiempo libre y el de los suyos por la consecución de un logro.Aquellos

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